久坐久站人群，警惕诱发这个疾病！
发布人：蔡敏珊
更新时间：2019-10-17
10月15日上午，由中山市中医院血管介入科主办的“2019 年世界血栓日专家义诊活动”顺利开展，一上午，该科专家为300多名群众免费义诊，提供健康咨询，血栓疾病科普，血栓彩超检查等，发放和血栓相关的健康知识册及诊疗手册等宣传材料，受到广大群众的一致好评。
据介绍，无论是哪里的血管堵了，都会发生血栓。血栓，通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。血栓在脑部血管产生会导致脑梗，血栓在冠状动脉产生会形成心梗，血栓堵塞到肺部就是肺栓塞。最令人震惊的是，99%的血栓是没有任何症状及感觉的，甚至到医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图等一切指标正常。
该院血管介入科主任王耿介绍，血栓栓塞可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。血栓栓塞是一种由于动脉或静脉中形成了血凝块而导致的潜在的致死性疾病。血栓一旦形成，将会减缓或者阻断正常的血流，甚至脱落移行至其它器官。
“我们接诊的最年轻的血栓病人是一名16岁的少年，该少年经常长时间坐着打游戏，导致下肢肿胀红肿，腿疼，到医院检查才发现已经发生下肢静脉血栓，经治疗后好转出院。”王耿主任表示，静脉曲张的患者、“三高”患者、长期久坐或久站的人、孕妇等都是静脉血栓的高危人群。事实上，静脉血栓是完全可防可控的。在预防血栓方面，走路能促进身体血液循环，防止血脂在血管壁堆积。
王耿主任建议，经常坐在电脑前的办公室一族，坐在电脑前90分钟以上，会导致膝部血液流动减少50%，从而增加了血栓形成的几率。建议使用电脑1小时就应该休息片刻，起身走动，伸伸胳膊、踢踢腿，拉伸小腿肌肉。?
来源：中山日报
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