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颈椎养生之道

颈椎是人体的重要支柱,随着现在工作及生活方式的改变,一些不利于颈椎的姿势愈加频繁使用,导致颈椎病在临床上发病率较高,甚至一步步发展成为影响人们日常生活和工作的主要疾病之一,可以通过调整生活习惯、加强颈部的锻炼、饮食调整来预防颈椎病…

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